奶酪车轮意面 -

发表日期:2020-10-17 | 来源:中医经络养生

2016年08月08日17:30 编辑:传奇养生网

奶酪车轮意面

先来这道“奶酪车轮意面”。

  意大利面的原料是硬小麦。这种硬小麦既含丰富蛋白质,又含复合碳水化合物,碳水化合物能够在运动时提供足够的动力。“天使发丝”这类细意面她倒兴趣一般,象蝴蝶面、贝壳面、字母面、车轮面这有着可爱造型的意面,边吃边玩觉得很有意思。而且这类造型意面比较容易裹上酱汁,好吃更入味。

 

我一般是将意面与水按1:10的比例煮,其间加入几滴橄榄油和少许盐,煮10分钟关火,此时的意面口感比较适合小朋友。如果是大人吃,煮8分钟,中间微微有点硬才最有嚼头。煮好的意面捞出控干水份,趁热加入点橄榄油拌匀,然后拨散防止粘连。凉后的意面分装进保鲜盒里,用冰箱保存两三天都不会变坨。这样的意面可以加一些配菜做成炒意面、�h意面、意面汤,都很方便。如果是想做意面沙拉,那最好选用保存时间不超过两天的,用之前用开水再烫一下。

渭南哪个癫痫医院效果好dent: 21.0pt;"> 这道“奶酪车轮意面” 使用的是有着可爱车轮形状的意大利面,马苏里拉奶酪让这道花样主食具有浓郁滋味的同时,还含有丰富的钙质,加入的配菜富含膳食纤维,胡萝卜混在其中也不被会小朋友们拒绝。

一般奶酪意面都会用�h的方式,但是我利用马苏里拉奶酪遇热很容易融化的特点,在炒意面将要出锅时直接将其撒入拌匀,锅里此时的高温也能让奶酪顺利呈现拉丝的效果。没有烤箱的妈妈也可以尝试了。

 

原料:

 

什么医院可以治好癫痫病啊cm 0.0cm 0.0pt;text-indent: 21.0pt;"> 车轮意大利面 60克、马苏里拉奶酪碎40克、甜玉米粒30、甜豌豆粒30克、胡萝卜半根、 海盐及意大利香草碎适量、橄榄油适量

 

 

做法:

 

1、 锅内水烧开后,加入少许盐和橄榄油,倒入车轮意面,敞着煮8-10分钟,其间搅动几下以免粘底。

 

得了癫痫不治疗病情会加重吗e="margin: 0.0cm 0.0cm 0.0pt 18.0pt;text-indent: -18.0pt;"> 2、 煮好后捞出控干水份备用。

3、 炒锅开火,倒入少许橄榄油略烧热,倒入甜玉米粒、甜豌豆、胡萝卜片炒软。

 

4、 倒入煮好的车轮意面,略炒至匀。

绵阳治癫痫病哪里好18.0pt;">

5、 加入适量海盐及意大利香草碎,翻炒均匀。

 

6、 倒入马苏里拉奶酪碎,快速翻炒至奶酪受热融化拉出细丝,即可关火盛出。

 

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