抑郁的主要治疗方法是怎样的呢 抑郁症的典型症状是怎样的呢 -

发表日期:2020-10-17 | 来源:中医经络养生

2016年12月23日11:20 编辑:传奇养生网

  抑郁症的典型症状是怎样的呢?现在,人们的生活压力非常的大,生活节奏也非常的快,很多朋友都没有办法适应这种快速的生活节奏,结果导致情绪持续的低落,如果不能及时的调整,就容易患上抑郁症。那么,抑郁症的典型症状是怎样的呢?

  1)一天中大部分时间感到不高兴,情绪低落,觉得想哭或空虚,几乎每天都这样;

  2)对很多事失去兴趣,甚至连做自己最喜欢的事情也感觉不到乐趣;

  3邢台治癫痫好的医院是哪家)注意力难以集中、经常为很小的事情心烦意乱;

  4)思维不灵活、记忆力下降、精力不集中、做决定感到困难,觉得自己脑子变笨了;

  5)经常感到内疚、自责或有自卑感,觉得自己很多事情都没有做好,甚至觉得自己活的没有价值;

  6)有想死或自杀的念头;

  7)缺乏动力、没有目标、做事拖延、不愿努力、不想做事、回避人际交往,觉得干什么都没有意思;

  8)觉得疲乏,精力衰退;

  9)睡眠障碍,如失眠、早醒,或睡眠过多;

汉中看癫痫病的医院  10)食欲降低,体重明显减轻,或暴食;

  11)性欲减退,对异性没有兴趣。

  看了上面的介绍,大家应该了解抑郁症的典型症状了吧。其实,这种疾病最明显的症状就是情绪低落,所以,大家如果持续的不开心,一定要提起重视,另外,大家也要学会缓解压力,平时心情不好的时候,要多和他人沟通,用乐观的心态面对生活。

  抑郁的主要治疗方法是怎样的呢?抑郁症现在属于一种发病率比较高的精神疾病,这种疾病出现之后,会让患者出现情绪低落,对什么事情都没有兴趣,严重的话,甚至郑州治癫痫那个医院好还会出现厌世的情绪,对大家的生活影响很大。那么,抑郁的主要治疗方法是怎样的呢?

  1、做好心理护理:由于抑郁症病人情绪差、悲观自责明显,对一些事物缺乏信心,非常希望获得他人的心理支持。家属应多与病人接触交谈、给予鼓励支持,帮助他们树立信心,积极疏导其消极情绪;对其病态言行,家属要耐心加以解释说服,尽量满足其合理要求。

  2、做好生活护理:抑郁症病人饮食睡眠差,应注意调整饮食,多做一些患者平时喜欢吃的食物,保证患者有一个安静、舒适的休息环境。对于一些病情轻的人,可鼓励其参加愉快轻松的活动,培养生活情趣,如看书报、电视如果癫痫病很严重,那么治疗的费用是不是很多啊?,听音乐,种花养鸟等,分散其注意力以缓解病情。

  3、掌握病情好转指征:一般忧郁症好转大致经过三个过程,首先是睡眠、饮食好,思维改善;其次是动作逐渐增多;最后是情绪改善。若饮食睡眠差,体重不增,说明病情尚未改善,这时出现的动作增多或情绪好,则可能是假象。

  看了上面的介绍,大家对抑郁这种疾病的治疗方法应该了解了。在生活中,如果大家发现自己患上了抑郁症,要及时的去治疗,不要逃避自己的这种疾病,别等伤害出现的时候,大家才开始着急,这时候,再想治愈疾病,需要花费很多的精力。

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