为什么来大姨妈会长痘痘? –

发表日期:2020-09-17 | 来源:中医经络养生

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为什么来大姨妈会长痘痘?
发布时间:2016-09-03 15:14:00 浏览:6698 来源:老中医养生网
有的人来大姨妈时会失眠
有的人来大姨妈时会腹痛
而有的人来大姨妈
会变丑
大姨妈就跟所有亲戚一样
每次来探望都客气的给我捎东西
托大姨妈的福
脸上的痘痘
在我变丑的路上来势汹汹

为什么来大姨妈的时候会长痘呢
总的来说因为三个字
荷尔蒙
大姨妈有规律的拜访,可以有效地排除女生体内的毒素,但经期不同阶段和大姨妈的来走,体内的荷尔蒙因素也相应的变化,极易影响女生的皮肤状治疗癫痫病的费用高吗况。姨妈报道前那几天角质细胞容易涨大,导致毛孔容易堵塞,引起痘痘生长。

1注意面部的清洁
这个工作不仅要在经期做好,平时也不能懒!平时就应避免过多污垢堵塞毛孔,给痘痘生长提供有利条件,姨妈到前一周,就要注意脸上的出油量和水分,做到早晚洁面并在洁面后进行保湿。

2经期适度运动
经期长痘痘,和体内的各项生理不平衡有关系,多外面走走散散步做做适度的运动,仅仅有利于心情的开朗,更有利于经血的流通,减少痘痘恶化的机会。
PS:不要以为适度运动和经期长痘没有半毛钱关系,经期长痘是有很多因素造成,。我们应当尽量通过调节自身,以减少大姨妈对我们身体的负面影响!

3武汉靠谱的癫痫病医院,这里效果好少食用刺激性食物
油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物,注意避免这些刺激性的食物
影响了大姨妈的心情,可以多吃水果和蔬菜,粗粮等等,促进肠胃的消化吸收,减少过多的毒素在体内堆积。

4切勿乱祛火
不要随意服用凉性的去火药物,这是一个误区,并不是每次长痘痘都是因为上火了,特别是在经期如果服用凉性的药物,易引发体内的内分泌失调,造成痛经。对于脸上的痘痘,请在大姨妈走之后再好好处理。平时长痘,可以喝老中医【痘逗茶】,但来大姨妈的孩子就还是喝点老中医【红糖老姜茶】暖暖宫吧!

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月经期排污血食谱大全
1、红豆紫米粥
花生合肥癫痫病医院那好、紫米、红豆提前浸泡半天。将山药削皮,切块。然后烧开一锅水将所有的材料都放进去,搅拌一下,再转小火慢慢煮。等豆子和山药都煮了就差不多了。期间差不多要40来分钟。在经期喝的话,可以加点红糖,这样有利于补血。
2、玫瑰花茶
荷叶、何首乌各1、5钱,黄耆、玫瑰花、桑叶各1钱,炒决明子、茯苓、枸杞各3钱,麦冬5钱。将上述的材料用开水冲泡即可饮用,有疏肝理气、降脂瘦身之功效。
3、山楂桂枝红糖饮
山楂15克,桂枝10克,红糖30-50克。山楂肉、桂枝加水同煮,后加入红糖调匀,煮沸饮用。温经通脉、化淤止痛,适用于妇女寒性痛经证。
4、黑木耳红枣饮
黑木耳30克,红枣20枚。将黑木耳、红枣洗净。红看癫痫比较好的医院枣去核,二味加水煮沸,去渣服用。补中益气,养血止血,美肤益颜功效。适用于月经过多,贫血及身体虚弱者。
5、当归生姜红枣茶
姜、当归、红枣、枸杞、红糖。当归、红枣用水洗干净后,浸泡十五分钟,然后连水一起倒入锅中,生姜洗净可去皮可不去,切片加入锅中。大火烧开后,转中火煮约二十分钟,加入适合自己甜度的红糖。糖融化后加入枸杞子,稍煮两分钟即可出锅饮用,有补血活血,调经止痛,润肠通便的作用。
6、姜枣红糖水
干姜10克,大枣、红糖各30克。将前两味洗净,干姜切片,大枣去核,加红糖煎水。喝汤,吃大枣。温经散寒、缓急止痛,适用于寒性痛经兼呕吐者。

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