糖尿病治疗饮食需辅助

发表日期:2020-06-17 | 来源:中医经络养生

洋葱性味辛温,甜润白嫩,是人们喜爱的佳蔬

洋葱不仅含有刺激胰岛素合成和分泌的物质,对有辅助作用,而且其所含的素A和硫胺基酸,有扩张血管,调节血脂,防止的作用。因此,对糖尿病伴有血脂异常者最为适宜。方法是用洋葱 100克 ,开水泡后加酱油调食,每天1次。

南瓜甘温无毒,有补中益气功效

南瓜含有能抑制葡萄糖吸收的果糖,能与人体内多余的胆固醇结合,有防止胆固醇过高,的功效。现代医学研究表明,南瓜中还含有腺嘌呤、戊聚糖、甘露醇等许多对人体有益的物质,并有促进胰岛素分泌的作用。糖尿病患者每天煮食南瓜 100克 ,对改善症状有良效。

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黄瓜性味甘凉,甘甜爽脆,具有除热止渴的作用

现代药理研究表明,黄瓜含糖仅1.6%,是糖尿病患者常用的代食品,并可从中获得维生素C、胡萝卜素、纤维素和矿物质等。黄瓜中所含的丙醇二酸,能抑制人体内糖类物质转变为脂肪。肥胖型糖尿病患者合并有者,每天食黄瓜 100克 ,大有益处。

苦瓜性味苦寒,肉质柔嫩,富含多种营养成分,尤其是维生素C的含量高居各种瓜类之首

药理研究发现,苦瓜中所含的苦瓜皂苷,有非常明显的降血糖作用,不仅有类似胰岛素样作用(故有植物胰岛素之称),而且还有刺激胰岛素释放的功能。有人试验,用苦瓜皂苷制剂口服治疗2型湖北在医院治疗癫痫糖尿病,总有效率可达到78.3%。所以,糖尿病患者若用苦瓜1个,剖开去瓤洗净,切片水煮1次服下,每天1~2次,有利于控制血糖。

菠菜性味甘寒,止渴润燥,是辅助治疗糖尿病口渴喜饮的最佳蔬菜

常用方法是用菠菜 60克 洗净,鸡内金 15克 ,白木耳 20克 ,加水适量,煮熟后吃菜饮汤,每天2次。

小扁豆含有丰富的可溶性纤维素,具有降糖、降甘油三酯和有害胆固醇的作用

用小扁豆30~50克煮食,每天1次,对糖尿病合并血脂异常者有良效。

黄膳性味甘温,具有补五脏、填精血的作用淮北青少年癫痫病治疗g>

现代药理研究表明,黄膳所含的黄腊素A和B两种物质,有降低血糖的作用。日本人已从黄膳体内提取出这两种物质制成降糖药物——糖尿清,用于治疗糖尿病,疗效满意。

薏苡仁性味甘淡微寒,是补肺健脾、利尿除湿的食药两用之品

现代药理研究显示,薏苡仁有降低血糖的作用,尤其适用于肥胖型糖尿病伴有者。用法:薏苡仁15~ 20克 ,粳米 30克 ,共同煮粥服食,每天1次。

肉桂性味辛温,具有补元阳、暖脾胃的作用

美国科学家研究发现,肉桂可使血中胰岛素水平升高,对糖尿病患者有辅助治疗作用。建议在烹调时加入1~ 3哪些症状表明可能是癫痫克 肉桂末,但肉桂辛热,不适宜阴虚型糖尿病患者。

银耳性味甘平,具有滋阴调燥、生津养胃的作用,不仅营养丰富,而且有较高的药用价值,被人们誉为“菌中明珠”

银耳热能较低,又含有丰富的纤维,糖尿病患者食之有延缓血糖上升的作用。近年来有研究报道,银耳中含有较多的银耳多糖,它对胰岛素降糖活性有影响。在动物实验中发现,银耳多糖可将胰岛素在动物体内的作用时间从3~4小时延长至8~12小时。因此糖尿病患者宜常食银耳。用法:银耳15~ 20克 ,炖烂后服食,每天1次。

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