如何教老人学电脑养老

发表日期:2020-06-05 | 来源:中医经络养生

1、如何教老人学电脑

1.1、要让他知道鼠标的移动是控制鼠标指针的,让他练习如何熟练的将鼠标移到你指定的位置。这是一个长期的使用习惯,刚一开始用不可能适应的。

1.2、要让他知道鼠标的左右键,这里应该先教鼠标左键,右键等到他熟练应用左键后再教。这个步骤很关键,因为很多的基本操作都涉及到左右键。

1.3、如何开机关机:你要告诉对方,电脑不是电视机,不能通过开关电源直接关闭。在已经熟练鼠标的情况下,教他点击开始--关机来实现。在了解鼠标的功能后,他应该能记住如何用鼠标点击关机的。

1.4、不会用键盘打字,就帮他们下个写字版,这样只要用鼠标写字就可以了,非常实用。教会他们如何选字,还有一些特殊的符号怎么打出来的。

2、老人学电脑的注意事项

2.1、适当运动和休息 每隔2小时站起来舒松筋骨,缓解紧张的大脑神经和肌肉组织。每隔4小时到户外活动,呼吸新鲜空气,做做眼保健操。睡眠前一唐山治癫痫哪里专业定注意洗脸,清洁皮肤。

2.2、保持正确的姿势 在操作电脑时,臂部要保持90度,键盘的中行应与肘部水平,双脚平置在地板上,腰部要靠着椅背。在敲击键盘时,注意多摆动手部,避免投掷式的动作。

2.3、注意膳食平衡 少肉多菜、少盐多淡、少糖多果、少酒无烟,保证各种营养及维生素的摄入,以满足大脑和眼睛等器官的需要。

3、老人学电脑应具备的心态

3.1、要有信心。电脑是高科技产品,它的高深理论和精湛技术,只有专门人才,以毕生精力去钻研,才能掌握它,他们的目的,低则是为了设计、制造、维修,高则是为了完善、发展、传授。

3.2、要专心。由于电脑内容丰富、项目繁多,每使用一种功能,往往有不同的操作步骤,必须准确无误地逐一掌握,因此在课堂上专心听讲十分必要。

3.3、要有耐心。在课堂上学会的内容,有时回到家中却不易做出来,这时不要放弃,要细细地查找原因。经常遇到的原因大概有以下几种:一是步骤没做对,可以从头细心再做一两遍,往往就能奏效。癫痫病研究院二是有些前提不知,那就要带着问题去请教老师。

1、可健身强智

中老年人学习电脑后,能起到健脑的作用。电脑的操作需要双手的配合,人的手指内有丰富的神经,通过动手,可接收到大量的信息,通过一定的神经通道输入到大脑,迫使大脑思考,促进智力发展,从而延缓了神经细胞的退化、衰老。因此动手的过程也是动脑的过程,手越动越巧,大脑也越用越灵。

2、用电脑丰富生活

人类社会处在不断的发展中。在学习新知识、掌握新技术的领域里,没有年龄的区分,都站在同一个起跑线上。电脑是当前最先进的生产工具,因此对生活在这个时代的所有人来说,电脑技能是应该掌握的。中老年人理应学会使用电脑,因为它将承载着新的梦想与渴望,带你走进更加丰富多彩的生活。

3、增进交流与沟通

青年人上网,中老年人也上网,大家有了共同语言,可以互相学习,活跃家庭气氛。上网还拉进了两代人的距离,避免了代沟的形成。

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1、屏大字大,老年人大多数都是老花眼,太小的字都需要佩戴眼镜或者放大镜等辅助工具才能看清楚。而电脑的默认字号对于他们来说就是偏小,大屏幕低分辨率使得字号放大才能适合他们,当然同时损失掉了清晰度。

2、功能简单,大部分老人使用电脑的并不是研发技术含量高的软件应用、做复杂精细的图形设计、玩激烈刺激的大型游戏,只不过就是浏览下网页看看新闻、上个QQ聊聊天、玩个小游戏看个电视剧之类的,太复杂的东西只会让他们手足无措,直接明了的设计更符合他们的喜爱。

3、价格实惠,虽然说现在生活条件越来越好,很多家庭都不缺钱,但是大部分老人还是非常勤俭简约,不愿意花费过多的钱,所以5000元以下、尤其是3000多元的产品比较受到他们的喜欢。

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