拔罐注意事项

发表日期:2020-05-19 | 来源:中医经络养生

拔罐减肥有很多的优点,安全、绿色、有效同时还能治疗一些疾病!优点很多,并不代表着拔罐减肥就能很简单的进行,拔罐减肥还是有很多的事情需要注意的。

拔罐减肥的两大类注意事项

浙江治癫痫病的最好医院,看这里lign:left;">普通注意事项

1、、不能减肥。

2、不愿掉重(先调理再减肥)。

3、、温疹、不能减肥(需刮掉)。

辽宁治疗癫痫病的医院>4、月经停止者,掉重慢些。

5、的人都是阴阳不平衡的虚症。

6、月经期不能减。月经前不愿掉重,因为水、盐、钠储留在体内。月经干净后才可做减肥。经期不拔罐也掉重。

7、期望值高者不宜减,特别是想塑身的人群,很有可能会目的没达贵州癫痫医院那个最好到却留下拔缺罐导致起泡后的伤斑(笔者亲身感受此痛苦),还会因此,眼窝深陷(因为水分被拔掉了)。总之除非你胖得不可救药了可一试。

控重注意事项

1、在任何时候都不要。

2、晚餐和睡觉时间一定要间隔3小时才能睡觉。

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3、保持好身材,最好选择一周二次单一饮食(晚餐)。

4、切记在睡觉前3小时不要吃、喝任何东西,要知道这是遏制反弹的重中之重。

5、以后晚餐禁吃:高淀粉类、甜品类、油炸类、高盐、辣的,吃以清淡为主。

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