黑枸杞,还你一双明亮的眼睛!

发表日期:2020-01-13 | 来源:中医经络养生

  黑枸杞是目前发现的花青素含量最高的天然食材。

  医学临床河南专门治癫痫病的医院报告显示黑枸杞中的原花青素可促进视网膜细胞中视紫质的再生成,可预防重度近视及视网膜剥离,并可增进视力。原花青素可以提高在昏暗灯光下的视力;这对于夜间驾车者,长时间注视屏幕的人等都有帮助。

  花青素对眼睛有益之所以引起科学家广泛的研究,起因重庆哪个看癫痫最好于在二次大战时英国皇家空军飞行员在进行夜间轰炸飞行任务前,会配给含有原花青素的饮食。

  黑枸杞:无论是泡食还是直接吃,都能起到名目的作用。

  黑枸杞富含的花青素还对因工作压力大,生物钟失调而导致的睡眠质量下降有很好北京癫痫病专科医院哪好的改善效果。花青素能深入细胞保护细胞膜保护脑神经不被氧化,从而达到稳定脑组织功能,保护大脑不受有害化学物质和毒素伤害的效果。食用黑枸杞中的花青素后,人们感觉头脑大为清醒,睡眠质量能从根本上得到改善,所以睡眠质量好了眼睛自然就不会疲劳了。

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