【吸烟最伤肺!怎样吃才能“挽救”肺部健康】

发表日期:2019-11-14 | 来源:中医经络养生

现在吸烟的人越来越多,不仅是男人吸烟,女人也有,下面我们看看吸烟的人吃什么好?

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饮食方案

河南较好的癫痫病医院常喝茶。吸烟时,烟雾中所含的一些化合物会导致动脉内膜增厚,胃酸分泌量减少以及血糖的增高等。如果想避免这些化合物在体内滞留,最好的解决方法是多喝茶。这是因为茶叶中的茶多酚、咖啡碱、维生素C等多种成分,可以对这些有毒的物质起到分解的作用。同时癫疯病能治好吗茶叶又有利尿的作用,可以帮助促进有毒物质的排出。

吃含硒元素丰富的食物。经常吸烟的人,体内羊癫疯能不能根治血液中的硒元素含量会有所下降,而硒元素是防癌的一种微量元素。如果人体内缺乏硒元素,癌症的发病率就会大大的增高。所以建议经常吸烟的男士日常应该多吃含硒元素丰富的食物,例如芝麻、麦芽、大蒜、蛋类、酵母、动物肝脏、肾脏等。

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