紫甘蓝的营养价值及功效_饮食安全

发表日期:2019-10-11 | 来源:中医经络养生

    紫甘蓝是我们日常生活中常见的一道菜,紫甘蓝的营养丰富,有着丰富的维生素C、较多的维生素E和维生素B族,以及丰富的花青素甙和纤维素等,今天小编将为大家详细介绍紫甘蓝的营养价值及功效,一起来了解一下吧。癫痫病北京哪个医院好

    紫甘蓝的营养价值及功效

    1 甘蓝具有提高人体免疫功能的作用。常吃甘蓝还可以促进骨骼发育,防止骨质疏松,有利于儿童生长发育和老年人武汉中际癫痫医院口碑好不好骨骼健壮,对促进血液循环也有很大的好处。

    2 紫甘蓝具有重要的保健作用。是一种天然的防癌药物。甘蓝中含有丰富的维生素C,维生素E,维生素U,胡萝卜素,钙、锰,钼以及纤维素。甘蓝是一种重要天津治癫痫的医院是哪家的护肝药品,主要针对脂肪肝、酒精肝、肝脏功能障碍等。甘蓝的化学成分中含有半胱氨酸和优质蛋白,这都是协助肝脏解毒的重要元素。

    3 甘蓝还能刺激细胞制造对人体有益的Ⅱ型酶。使细胞形成对抗外来癫痫医院哪家治的比较好致癌物侵蚀的膜,是迄今为止所发现的蔬菜中最强有力的抗癌成分。采用鲜甘蓝汁成分的本食疗方,是肠癌的劲敌,中老年大肠癌患者坚持服食鲜甘蓝汁,可使其在治疗过程中发挥强有力的辅助治疗作用,有助于早日康复。

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