补肾小贴士 男性肾虚吃什么好_男性保健_保健

发表日期:2019-10-07 | 来源:中医经络养生

  补肾壮阳,男士们、太太们非常关心。太太们为了丈夫雄风不倒,小弟弟越来越坚硬,性爱更持久;那么男人才能补肾壮阳呢?男人补肾壮阳最好?下面一起了解男人补肾壮阳必吃的吧!

  洋葱

  罗马医生将洋葱用作开胃良药,印度人把它用作“性激素”。近代医学也发现,洋葱具有消炎抑菌、利尿止泻、降血糖、降血脂、降胆固醇、降血压等多重作用,更是目前所知道的唯一含素的植物,能保护前列腺。它不但享有“治疗女性羊癫疯哪里最正规菜中皇后”的美称,也是壮阳佳品,比如俄罗斯男人一日三餐都离不开洋葱。

  当归

  当归含有天然的植物性荷尔蒙,可纾解因内分泌失调引起的,也有补血的作用,能让人气血顺畅、性趣盎然。

  鱼子酱

  鱼子酱含有丰富的蛋白质和荷尔蒙,是很有效的催情食物。而它昂贵得令人咋舌的价钱,绝对会让他不好意思说它不管用喔!

  大葱

运城癫痫病治疗贵吗>  在某些国家和地区,大葱被视为爱情和性欲的化身。如在非洲巴尔干半岛,有些民族的青年男女结婚时必备大葱,一是希看新人快乐,二是希望新郎更富男子汉气概。大葱富含多种营养物质,能舒张血管,促进血液循环,对心血管很有好处。现代医学研究表明,大葱中的各种维生素能保证人体激素正常分泌,还能有效刺激性欲,从而“壮阳补阴”。对来说,每周应该吃3次大葱或细香葱,可炒菜、凉拌食用,也能当成调味剂。

  生蚝

  海鲜中的一种,含锌,有助于合成男性荷尔蒙,维持摄护腺正常运作,生吃睡眠型癫痫病发作怎么办是保留蚝内的锌的最佳方法。其他如龙虾、海胆、海参、鱼卵、虾卵、贝壳类、海藻类等等也不错。

  人参

  这不只是老人家用来进补的补品,其中所富含的植物性荷尔蒙可提升固酮的含量,并增加的制造量和性活动频率。

  巧克力

  巧克力中含有一种名为PEA的化学物质,有兴奋作用,有助减低压力,性趣当然就能提高。

  韭菜

 湖北正规的癫痫病医院 韭菜具有温中下气、补肾益阳等,在增强精力的同时,更是对男性勃起障碍、早泄等有极好的效果,因此医学古籍称之为“壮阳草”,现代人还给了它“蔬菜伟哥”的桂冠。韭菜含蛋白质、脂肪、碳水化合物以及丰富的胡萝卜素与维生素C,还有钙、磷、铁等矿物质。对男性来说,韭菜炒虾仁或韭菜炒鸡蛋,都是简便易做的“壮阳菜”,应该多吃。需要留意的是,韭菜不易消化,一次不能吃太多。心烦、颧骨潮红、口干不想喝水、舌红少苔、易盗汗的人要少吃,易的人也不宜吃。

(责任编辑:彭志兴)

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