冰淇淋的营养价值你知道吗?_生活指导_保健

发表日期:2019-10-07 | 来源:中医经络养生

 

  冰淇淋是用乳和乳制品、蛋或蛋制品、甜味剂、香味剂、稳定剂及食用色素做原料,经冷冻加工而成,主要作用是清凉祛暑。
  
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  由于冰淇淋味道宜人,细腻滑润,凉甜可口,色泽多样,不仅可帮助人体降温解暑,提供水分,还可为人体补充一些营养,因此在炎热季节里备受青睐。
  
  适用量湖北正规癫痫医院是哪家n>
  
  每天一份(70~100克)即可。
  
  适用人群
  
  适合多数人适量食用。
  
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  冰淇淋都含有较多的糖,患者不可贪嘴。
  
  有的人还会出现三叉痛和头痛。已患有上述的人应慎食冰淇淋。
  
  不要一次进食过多。吃得太多对小儿易引起,对中则易引发心绞痛,对一般人易引有效治疗癫痫方法起胃肠炎、喉痉挛、声哑失音。长期大量食用甚至代替正餐则会导致营养缺乏症,并有可能损坏牙齿。
  
  不能进食过快,以免刺激内脏血管,使局部出现,减弱胃肠道的消化功能和杀菌能力,促使胃肠炎、胆囊炎甚至肝炎的发生。

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