喝牛奶须知道的三大小细节_生活指导_保健

发表日期:2019-10-07 | 来源:中医经络养生

癫痫治疗方法,国际癫痫病的最新疗法"text-align: left">  牛奶中含有丰富的钙、蛋白质、维生素等。营养专家提醒,食用牛奶应注意三个“细节”,以免损失营养成分。
  
  <癫痫病医院什么治疗方法好strong>一是避免日光照射牛奶
  
  鲜奶中的维生素B受到阳光照射会很快被破坏,因此存放牛奶最好选用有色或不透光的容器,并存放于儿童癫痫病容易治好吗阴凉处。
  
  二是避免用铜器加热牛奶
  
  目前,铜在一些中高档食具中还有应用,如铜质火锅、铜洛阳治疗癫痫病的医院哪家好质加热杯等。
  
  铜能加速对维生素的破坏,尤其是在加热过程中,铜对牛奶中发生的化学反应具有催化作用,会加快营养素的损失。

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