莲米粉粥的作用功效与做法_莲米粉粥的禁忌与注意事项

发表日期:2019-10-05 | 来源:中医经络养生

【粥方组成】莲米100克,白糖少许。

【煮制方法】将莲米择净,研为细末,用冷水适量调匀。锅中加清水适量煮沸后,下莲米粉煮为粥糊,待熟时调入白糖,再煮一二沸即成,每日1剂。

【作用与功效】补脾涩肠,固肾涩精。

癫痫病患者的寿命

【适应证】适用于脾虚久痢不止,或噤口痢,肾虚

遗精,早泄,小便频数等。

【粥义解说】莲米,又名莲子、莲实、莲肉,为睡莲科草本植物莲的成熟种仁,中心部包裹着绿色胚芽,俗称莲心,8~9月间采收成熟莲房,取出果实,去皮心,晒干备用。<什么原因引起癫痫病/p>

中医认为,莲米性味甘、涩、平,入脾、肾、心经,有补脾止泻,补肾涩精,养心安神之功,本品甘能益脾,涩能固摄,故能补脾涩肠,固肾涩精。《本草纲目》言其“交心肾,厚肠胃,固精气,强筋骨,补虚损…止脾虚久泄痢,赤白浊,女人带下崩中诸血症”。《医林纂要》言“莲子,去心皮生辽宁癫痫病哪个医院正规嚼,最益人,能除烦、止渴、涩精、和血、止梦遗、调寒热,煮食仅治脾虚,久痢,厚肠胃,而交心肾之功减矣,更取皮,则无涩味,其功止于补脾而已”。《玉楸药解》言“莲子甘平,甚益脾胃,而固涩之性,最宜滑泄之家,遗精便溏,极有良效”。营养分析表明,莲米中糖类占62%,蛋白质占16.6%,此外还癫痫病治疗需要多少钱含有丰富的矿物质和维生素等,为老少咸宜的滋补佳品。煮粥服食,正如《本草纲目》所言:“莲子粉粥:健脾胃,止泄痢”,对中老年人脾胃亏虚,大便溏薄,肾虚失摄,小便频数等,是一剂比较理想的补益良方。

【注意事项与禁忌】中满痞胀,大便燥结者不宜选用。

 相关文章

相关养生