孕妇体重控制在什么标准好?孕妇体重增加过快对胎儿有哪些影响_妇幼养生

发表日期:2019-09-16 | 来源:中医经络养生

  很多孕妇在怀孕以后,往往打着孩子想吃的口号,大吃特吃,很容易就会导致孕妇的体重增加过快,而孕妇的体重过重,就会影响着孕妇以及胎儿的身体健康。那么孕妇体重控制在什么标准好?孕妇体重增加过快对胎儿有哪些影响?

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  在女性的孕早期,体重增长0.5—2公斤比较合适,到了孕中晚期,每周的适宜体重增加值分别为0.51公斤、0.42公斤、0.28公斤、0.22公斤。

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  当孕妇的体重增加过快以后,就会加重孕妇身体内各个代谢脏器的代谢负荷,很容易就会引起孕妇出现妊娠高血压或者妊娠高血糖等疾病,进而就会引起胎儿不能吸收营养成分,影响胎儿的正常发育。

  如果孕妇社体内营养成分过量发生堆积,也会引起胎儿吸收营养成分过量导致胎儿抽风是什么原因造成的体重增加过快,造成巨大儿,影响着胎儿的健康。

  尽量每周观察体重的增加数量,不要增长过快。

  要规划自己的饮食结构,既要营养全面,也要营养均衡,确保身体能够摄取到全面的营养成分,而又不小孩偶尔抽搐怎么回事会营养过剩。

  要结合自己身体的健康情况,适量进行运动,增加身体内多余脂肪的消耗量,以免过量的脂肪以及热量在身体内发生堆积,诱发体重过重。

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