吃樱桃竟可治疗女性痛经?_身体养护

发表日期:2019-09-11 | 来源:中医经络养生

 

  樱桃自古就被叫做“美容果”,中医古籍里称它能“滋润”、“令人好颜色,美态”,常吃能够让皮肤更加光滑润泽。这主要是因为樱桃中含铁量极其丰富,每百克果肉中铁的含量是同等重量的草莓的6倍、哪家医院专治疗癫痫病枣的10倍、山楂的13倍、苹果的20倍,居各种水果之首。
  
  铁是合成人体血红蛋白的原料,对于来说,有着极为重要的意义。
  
  青春期女孩生长发育旺盛,机体对铁的需求量大,加上月经来潮,容易发生缺铁性;妊娠哺乳期妇女要供给或营养物质,对铁哪家癫痫病医院看的最好軍海疗效好的需要量也大大提高;老年妇女胃肠道吸收功能减退,造血功能衰弱,也会导致贫血的发生。其次,很多女性不喜欢吃肉食,造成营养不均衡,也是导致缺铁的一个重要原因。因此,多吃樱桃不仅可以缓解贫血,还能由此带来的一系列。
  
  中医认为,樱桃具有很大的药用价值。它全身皆可甘肃省那个医院治疗癫痫最好入药,鲜果具有发汗、益气、祛风、透疹的,适用于四肢麻木和风湿性腰腿病的食疗。
  
  买樱桃时应选择连有果蒂、色泽光艳、表皮饱满的,如果当时吃不完,最好保存在零下1℃的冷藏条件下。樱桃属浆果类,容易损坏,所以一定要轻拿轻放。
  
  另外,樱桃长春哪些医院治癫痫病虽好,但也注意不要多吃。因为其中除了含铁多以外,还含有一定量的氰甙,若食用过多会引起铁中毒或氰化物中毒。一旦吃多了樱桃发生不适,可用甘蔗汁清热解毒。同时,樱桃性温热,患热及虚热咳嗽者要忌食。

(责任编辑:豆豆)

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