五一旅游途中多喝酸奶可防腹泻_旅游保健

发表日期:2019-09-11 | 来源:中医经络养生

  哪些老人不适合长途旅行

  老人在旅游途中突发心血管病,出现意外的例子不少,因此长途旅行一定要多加注意。

  从医学的角度讲,难以控制的高血压、不稳定的心绞痛、充血性心脏衰竭、心肌梗死病后1个月以内、脑中风病后2周、肾功能不全等患者均不适于长途旅行,另外,较严重的呼吸器官,如肺气肿、肺心病急性发作的患者,也不适于长途旅行。

  所以,老年人外出旅行出行前最好做个,了解自己是否合适出行,是适合短途旅行还是长途旅行。另外,某些患甘肃哪家医院能看癫痫病有慢性疾病者应征得医生同意,根据自己的身体条件,谨慎选择旅行线路,最好挑选旅行强度小、体力消耗少的项目,此外还应关注旅行目的地的气候、海拔等条件,不宜选择温差过大的地区。

  老年人外出旅行前,应在医生的指导下备足相关药物,以防旅行途中旧病复发。患有慢性疾病者应征得医生同意,外出前切不可忘带常用药,并且注意及时服药。

  路途中,在餐饮方面应选择清淡的,但要保证适当的蛋白质。蔬菜、水果要多吃,以防;多,还应喝些含盐的饮料,以补充体内水分和盐分的流失。

  淄博羊羔疯专科医院在哪里另外,要避免过度疲劳。在攀山登高时要量力而行,以免劳累过度,加重心脏负担,引起旧病复发。春季旅游旺季,气候多变,故春游不减衣,还要带上雨具,以防不测风云,使身体受凉。有时一个小小的呼吸道感染可能会诱发心脏病,或使其病情加重,导致心脏性猝死等悲剧发生。

  看看你旅游时需带哪些药

  “五一”出游,难免遇到一些小病小伤的,因此出门时随身带上一个小药包必不可少。出门在外,各类药物不必全部备齐,应根据自身情况准备。

  药物种类 作用及注意事项

<济南去哪里治癫痫p>  晕车药

  乘车、船、飞机前半小时服用能避免眩晕、呕吐等反应,若需要可隔4小时再服1次。 24小时内不得超过4片。

  扑热息痛

  用于、发热、头痛、痛与关节痛等,每天用量不得超过2克,每个疗程不得超过10天,3岁以下儿童禁服。

  维C银翘片

  用于流感、发热、头痛咳嗽、四肢怠倦、咽喉红肿。板蓝根冲剂 用于感冒、上呼吸道感染和咽炎。黄连素 、菌痢、急性胃肠炎等疾病。2%碘酊 当皮肤有小擦伤时及时涂擦,防开封治疗癫痫病哪个医院专业止发炎。风油精 醒脑、防治晕车、头痛及蚊叮虫咬。云南白药 用于跌打诸伤及内外出血与血瘀肿痛。创可贴

  当手指出现割伤、刺伤,只有少许出血时,可保护好创口。

  旅游途中多喝酸奶可防腹泻

  外出旅游,一路上因为饮食不当、长途劳累等原因,很容易出现胃肠道不适。医生介绍,有些胃肠道不适真不是吃片腹泻药就能解决的,一定要辨清情况,区别对待。

(责任编辑:实习张全军)

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