注意进补 分享男人补肾八种秘方

发表日期:2019-08-08 | 来源:中医经络养生

  十个男人有七个是肾虚的,其实这么说也不奇怪,现在的男人不节制房事,又不注意进补,如何补肾是很多肾虚的男人最想知道的问题。下面推荐男人补肾八种秘方……

  

  鸽蛋枸杞补肾汤:

  鸽蛋2个,煮熟去壳,加龙眼、枸杞子各75克,五味子10克,放碗内,加水蒸熟,加糖服食。

  锁阳粳米甜粥:

武汉癫痫病哪里治疗好

  将锁阳洗净放入砂锅,加水煎取浓汁,去渣。粳米淘净入锅,加适量水,用小火慢煮,待粥将成时,加入锁阳浓汁、白糖调味即成。

  锁阳羊肉汤:

  先将羊肉串烫过,香菇切丝,再将锁阳、生姜、香菇、羊肉一起放入锅中,水需淹过材料,大火煮开10分钟,转小火炖一小时,起锅前,加盐和米酒即可服用。该汤适用于各种阳虚证。

  白鸽枸杞补肾汤:

北京市军海医院  白鸽1只,去毛及内脏,枸杞子24克,黄精50克,共炖或蒸熟食,每周2次。

  泥鳅虾肉汤:

  活泥鳅放清水中,待排尽肠肉分泌物后洗净。将油锅烧热,放几片姜,将泥鳅煎至金黄,加水约3碗,放虾肉50克,共煮汤食,每周吃两次最好。

  山药栗子粥:

  山药去皮。红枣洗净,大米、糯米、枸杞,山药切成均匀大小的块,锅里放水,把大米和糯米淘河北都有哪些有名的癫痫病医院洗干净后放入锅中,放入山药,红枣洗净,用水浸泡10分钟再放入锅中,炖粥即可。

  核桃黑豆汁:

  山核桃仁50g黑豆100g糖20g,把核桃仁放入豆浆机中,黑豆也放入,最后放入适量清水,过滤出浆汁,加入适量白糖搅拌均匀即可饮用。

郑州去哪看癫痫最好x; padding: 0px; font-family: ????; color: rgb(68, 68, 68); font-size: 14px; line-height: 30px; "> 小编推荐:




 相关文章

相关养生