冬至饮食风俗 冬至养生该吃它们

发表日期:2019-08-08 | 来源:中医经络养生

有很多。冬至是二十四节气之一会有很多的风俗习惯,那么,冬至饮食风俗具体有哪些呢,冬至应该吃些什么好呢?一起和小编来看看冬至饮食风俗及冬至养生食谱的相关介绍吧!

冬至饮食风俗

玉米须炖蚌肉

原料:玉米须50g,蚌肉200g,料酒、精盐、葱、姜、花椒各适量。

做法

1.先将玉米须洗干净,然后将葱、姜拍成碎末,蚌肉去掉脏东西洗干净。

2.然后将玉米须、蚌肉、葱、姜、花椒、料酒、盐一起放到放入锅里面,用大火烧开后改用小火炖至蚌肉熟烂,拣去玉采须、葱、姜,调好味就可以了。

都有哪些方法可以治疗癫痫疾病 功效:降压固精,增强体质


冬至饮食风俗

龙凤汤

原料:蛇肉150g,鸡脯肉、冬笋各100g,火腿20g。鸡汤1000g,姜片、料酒香油、精盐、味精、胡椒粉各适量。

做法

1.蛇肉洗净,斩成段,放人锅中,倒入部分鸡汤,加入姜片,上火煮熟后捞出,撕成细丝,鸡脯肉、冬笋、火腿洗净,分别切成细丝。

2.锅置火上,倒入剩余鸡汤,煮开后放人蛇肉丝、鸡丝、冬笋丝,调人料酒、精盐、味精拌匀,撒入火腿丝,煮熟后淋入香油,加少量胡椒粉即可。

功效:理气活血,祛风通络,强筋健骨。可用于风湿性关节炎、类风湿性关节炎、老年筋骨虚弱所导致的关节癫闲病的最佳时机酸痛、腰膝疼痛等症的辅助食疗

强肾狗肉汤

配料:狗肉500克,菟丝子7克,附片3克,葱、姜、盐、味精适量。

做法

1.首先把狗肉洗干净并切成块,然后放到锅里面焯透,捞出。再将姜切成片,葱切段备用。

2.锅置火上狗肉、姜入内煸炒,烹入绍酒炝锅,然后一起倒入沙锅内,同时菟丝子、附片用纱布包好放入沙锅内,加清汤、盐、味精、葱大火煮沸,改用文火炖2小时左右,待狗肉熟烂,挑出纱布包,即可食用。

功效: 暖脾胃,温肾阳。

银耳罗汉果煲鸡汤

原料:银耳40g,成都治癫痫专业医院鸡1只,罗汉果4个,南杏少许,红萝卜200g,姜2片,盐适量。

做法


冬至饮食风俗

1.首先把银耳洗干净,然后放在清水里浸透半天,然后将鸡洗干净并且放在沸水里焯一遍。将红萝卜去皮,切厚块。

2.加适量清水人汤煲煲开后,放入鸡、罗汉果、南杏、银耳、红萝卜及姜,煲开后,改用慢火继续煲约3小时左右,加入调味料调味即可饮用。

功效:增强体质,延年益寿。

结语:以上就是6681养生网网小编给大家介绍的关于冬至的饮食风俗,想要知道更多的养生知识赶紧关注6681养生网吧!

有很多。冬至是二十四节气之一会有很多的风俗习惯,那么,冬至饮食风俗具体有哪些呢,冬至应河南癫痫医院哪家最好该吃些什么好呢?一起和小编来看看冬至饮食风俗及冬至养生食谱的相关介绍吧!

冬至饮食风俗

玉米须炖蚌肉

原料:玉米须50g,蚌肉200g,料酒、精盐、葱、姜、花椒各适量。

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