炖牛腱子肉的做法营养饮食

发表日期:2019-07-26 | 来源:中医经络养生

牛肉含有的脂肪少,多吃牛肉对身体的帮助很大,而且牛肉当中,牛腱子肉是很多人喜爱吃,这样的肉口感不错,吃的时候也是很有嚼头,因此对牛腱子肉选择的人特别多,那这样的肉在制作上,都是有着一些不错方法,那炖牛腱子肉的做法是不错之选,使得牛腱子肉更美味。

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很多人对炖牛腱子肉的做法并不是很清楚,这就需要在制作这样佳肴的时候,需要对它的制作方法进行认识,使得制作它的时候,都是可以知道该如何制作最佳。

炖牛腱子肉的做法:

蕃茄薯仔炖牛腱汤

材料:牛腱心1条,马铃薯150公克,牛蕃茄2个,老姜30公克,水7叔叔用药物治疗癫痫没有好转,这是怎么回事?00㏄,盐1小匙。

做法:

1.牛腱剁小块,放入滚水汆烫1分钟后捞出备用。

2.马铃薯去皮洗净,切滚刀块,放入滚水汆烫捞出,用冷水沖凉沥干备用。

3.牛蕃茄洗净,切滚刀块;老姜去皮切片备用。

4.将作法1~3的所有食材、水和调味料,放入电子锅内锅,按下「煮饭」键,煮至开关江西较好的癫痫病医院跳起,掀开锅盖捞出姜片即可。

北芪党参炖牛腱

材料:牛腱1整条,党参8条,北芪8片,枸杞子1把,淮山10片,姜4片,米酒2茶匙,盐适量。

做法:

1、将牛腱用滚水烫过5分钟拿出,洗凈放入炖盅内。

2、枸杞子、淮山、党参、北芪洗净,也放入炖癫痫病治疗的费用盅内。

3、加姜、料酒,倒满热滚的水放进slow cooker隔水慢火炖6小时。

4、加适量的盐,牛腱拿出切片即可食用。

以上就是对炖牛腱子肉的做法详细介绍,制作牛腱子肉的时候,可以根据以上的方法进行,但是要注意,在制作的时候,牛腱子肉也是要制作时间长些,这样吃的时候很容易消化,对胃部也不会有损害,这点制作的时候要注意。

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