【黑椒腌料怎么做好吃】黑椒腌料健康养生的做法大全

发表日期:2019-07-13 | 来源:中医经络养生

材料

北豆腐,玉米粒,松蘑,盐,胡椒粉,淀粉,花椒粉(可不放)

做法

1.豆腐用刀背碾成泥,加入煮好的玉米粒和松蘑碎

2.加入适量的淀粉,盐,胡椒粉拌匀,淀粉的量以能捏成团为宜

3.取一块豆腐泥捏成团,按扁,放入平底锅中煎至两面金黄即可

4.黑椒汁稀释后煮开,勾芡后淋在素排上即可

材料

花蟹2只,黑椒1小匙,花雕酒2大匙,黑酱油4大匙,酱青3大匙,盐1|4小匙,味精少许,牛油3大匙,麻油3大匙,水350ml

做法

1、花蟹洗净切块。

2、将黑酱油、酱青、花雕酒、黑椒、盐、味精调成一碗酱汁。

3、起锅放入牛油和麻油,倒入花蟹略炒。

4、加入酱汁和水,炒一炒后加盖�h直汁收干(只剩少许汁)。

材料

主料:牛排,洋葱,黑胡椒,配料:酱油,盐,白糖,番茄酱,花椰菜,胡萝卜

做法

1。洗净原料,牛排加盐,糖,黑胡椒,番茄酱腌制

2。将花椰菜和胡萝卜切细,白灼待用

3。切好洋葱片,锅加油放入洋葱爆香

4。将腌好的牛排放入一起煎,待成色金黄盛出装盘,即可

小诀窍

为了牛排入味,易熟,可以事先把牛排敲散

材料

牛高汤250cc,奶油2汤匙,梅林辣酱油1汤匙,洋葱末3汤匙,蒜头末2汤匙,玉米粉1茶匙,糖1茶匙,盐1茶匙,黑胡椒粗粉1汤匙

做法

1、用少许奶油将洋葱末炒至熟软,加入黑胡椒粗粉炒香。

2、再加入其余材料煮滚即可。

材料

小鲍鱼,杏鲍菇,黑胡椒,盐,生抽,料酒,味精,糖,葱

做法

1、先将鲍鱼清洗干净,切花。

2、放黑胡椒、料酒、盐、少许生抽腌制一下,备用。

3、杏鲍菇切长条,入油锅煸炒,加水、少许生抽,慢火煨一下使其入味。

4、倒入小鲍鱼一起煮一下,再放入味精、糖,撒上葱花就可以了。

材料

奶油3大匙,酱油1/4杯,梅林辣酱油1/2杯,黑胡椒3大匙,糖2大匙,盐2小匙,水1杯

做法

1、所有材料混合均匀;

2、煮至沸腾即可。

癫痫的主要危害会有哪些ong>材料

猪肝,胡萝卜,大葱,春笋,豆腐干,姜片,盐,鸡精,白胡椒粉,料酒,美极鲜酱油,生粉,黑胡椒酱

做法

1.所有食材清洗干净,猪肝切成薄片后(也可请店家代为切片,尽量片的薄一些),放入水中加几滴白醋泡15分钟后,用流动水反复清洗至没有血沫(这个步骤可以让猪肝的毒素完全渗出,安心食用)调入生粉,盐,鸡精,料酒,白胡椒粉腌制10分钟

2.其它材料切片,锅中放油烧热

3.锅中油烧热后,放入腌好的猪肝滑炒至颜色一变即关火烫熟捞出

4.锅中留底油烧热,爆香蒜片及胡萝卜片,依次放入春笋片,豆腐干及大葱丝,调入盐,鸡精,少许糖,美极鲜酱油,料酒少许翻炒,最后放入猪肝,调入1大勺黑胡椒酱拌匀即可

材料

意粉300g,瘦肉100g,蒜头1瓣,生抽一点点,生粉一点点,黑椒适量,盐1茶匙,油适量

做法

1、瘦肉切片,加生抽和生粉腌制,蒜头拍扁,

2、锅里放水烧开,放意粉煮制10-15分钟,边煮边搅拌,直接意粉煮熟

3、捞起意粉过冷水

4、锅里放油烧热,下蒜爆香,下肉片爆炒至表面变色,盛起备用

5、再热锅下油烧热,下意粉炒热

6、下肉片,加盐,磨下黑椒,翻炒均匀,爽口弹牙的意粉制成,非常美味!

材料

猪梅花肉一片(约1公分厚)

黑椒粉 盐 洋葱末 黑椒酱 水淀粉

做法

1、将梅花肉撒点盐,黑椒粉。用真空袋吸完真空,放低温水浴器以67度煮50分钟。

2、起油锅炒香洋葱末(多少凭各人喜好),加2汤匙黑椒酱,3汤匙水煮开放水淀粉勾薄芡备用。

3、将煮好的梅花肉用火枪两面烧微焦后盛盘,淋上黑椒酱即可(盘饰自己选)。

材料

鲜香菇 3朵,杏鲍菇 1支,甜豆仁 50公克,辣椒 半条,蒜头 5个,蘑菇 4朵,葱 2支,香菜 少许,冬粉 适量,蛋 4个,培根 适量,起司丝 适量,起司粉 适量,绍兴酒 1大匙,酱油 1大匙,黑胡椒粉 1/2小匙

做法

1、香菇切片、蘑菇切片、杏鲍菇切片,辣椒切花,蒜头切末,培根切丁,蛋放入容器中打散、葱取部分切花、部分切丝备用。

2、起一油锅,放入冬粉炸膨,翻面同样炸膨后再淋入蛋汁,等到蛋香味飘出后将冬粉捞出盛入盘中备用。

3、再将香菜放入油锅中,炸酥后将香菜及锅中剩余蛋酥一起捞出,沥干油份后盛在冬粉上,洒上黑胡椒粉、起士丝备用

4、起一干锅,放入香菇、蘑菇、杏鲍菇煸香,再加入酱油、黑胡椒粉、起士粉拌炒

5、再兰州癫痫病在哪里能医治放入培根丁煸炒后加入蒜头末、甜豆仁、辣椒花拌炒,淋入绍兴酒后盖上锅盖略为焖煮

6、等到香气飘出即可打开锅盖,加上葱花拌炒后倒在蛋酥冬粉上,再放上葱丝、辣椒丝、起士丝即可完成这道黑椒三姑六婆

材料

猪排,黑椒烤肉料

做法

1、排骨洗一下清水浸泡两三个小时去一下血水,中途换换水;

2、加入黑椒烤肉料腌制2个小时;

3、空气炸锅预热5分钟,腌好的排骨扔进去,200°定时20分钟,烤好即可出炉。

材料

牛扒 三块,白菇、啡菇 各一盒,蒜头(切片) 六瓣,黑椒碎 适量,海盐 适量,牛油或橄榄油 半汤匙

做法

1、用雪藏牛扒要在前一晚放雪柜下格直至完完全解冻。菇菇切去根部,洗净,有需要可以先氽一氽出,沥干,待用。

2、牛扒切粒(切成一口大小),煎前洒上黑椒碎拌匀,静置2-3分钟,待用。

3、烧热易洁镬,离火加入牛油至溶化,可加少许橄榄油,将牛仔粒平放镬上,调大要,洒上海盐和黑胡椒碎,不要兜炒,煎至一面6-7成熟,快手将牛仔粒翻转,同样以大火煎至6-7成熟。

4、最后,镬中央位置爆香蒜片,加入白、啡菇菇,再大翻兜炒约半分钟,即成,可上碟,吃时可沾上Tabasco。

材料

鸡胸肉两块,洋葱三分之一,彩椒三支(红,黄,绿各一),黑胡椒粉半汤匙,蚝油两汤匙,料酒一汤匙,盐适量,鸡精适量,淀粉一汤匙,蛋清一个

做法

要把鸡肉切成小丁

腌制鸡肉。用淀粉蛋清料酒将切好的鸡丁腌制一下,最短也要20分钟哦!最好放入冰箱内

锅内入油,等4成热的时候放入鸡丁快炒。等到鸡丁外表都被白色所覆盖就可以出锅了

将洋葱、彩椒切小块

锅内再入油,将切好的菜放入翻炒。注意看洋葱哦,只要它外缘开始变透明了,OK,你就可以将刚才炒好的鸡丁放入一同翻炒了

最后,放入胡椒粉、蚝油、盐、鸡精再炒一下就大功告成啦!!!

小诀窍

腌制鸡肉的时间一定要保持在20分钟以上,才可以使肌肉嫩滑

鸡肉第一次炒的时候只要鸡丁外表都被白色所覆盖就可以了,不然再次炒至的时候会老

耗油要最后放,不然鲜味会没有滴

材料

五�b土司3片,虾仁300公克,洋葱1/4个,蒜末1/2茶匙,红甜椒1/4个,水30cc,太白粉水1茶匙,A.盐1/4茶匙,玉米粉1大匙,胡椒粉1/4茶匙,香油1/4茶匙,B.奶油1茶匙,黑胡椒粉1茶匙,蚝油1茶匙,盐1/4茶匙,糖1/2茶匙,蕃茄酱1大匙

<娄底癫痫病治疗哪家医院专业p>做法

1.虾仁洗净吸干水份,用刀面拍成泥,备用。

2.将作法1的虾泥加入盐,不断搅拌摔打至产成黏性,加入调味料A拌匀,再充分搅拌均匀,备用。

3.五谷土司切小方块;洋葱、红甜椒切块,备用。

4.将作法的2虾泥镶上作法3的土司块。

5.将作法4的虾枣放入约120℃的油锅内,以小火炸一分钟,并不时翻转使其均匀,再转中火炸30秒至金黄捞出盛盘,备用。

6.油锅内放入蒜末、作法3的洋葱块、红椒块,以小火略炒,加入水及调味料B,煮滚后勾芡倒入作法5拌匀即可。

材料

肋排400克,黑胡椒末1茶匙,冬葱末1茶匙,大蒜末1茶匙,绍酒1茶匙,花生油240毫升(另加2茶匙),糖1/4茶匙,胡椒粉、麻油适量,腌料∶,盐1/2茶匙,糖1/2茶匙,花生酱1茶匙,沙嗲酱1茶匙,玫瑰露酒1茶匙,香菜(芫荽)1束

做法

1.肋排切成长段,洗净沥干,用腌料事先腌约一小时。香菜切碎待用。

2.锅中注入240毫升花生油烧热,将肋排炸至金黄色。盛起肋排,沥去多余的油。

3.锅再加热,下油两茶匙。冬葱末、蒜末下锅煎炒30秒。加黑胡椒调味,洒入绍酒。

4.加入肋排,拌炒片刻。肋排烧熟后,撒上香菜末,即可上桌。

材料

主材:,新鲜西冷牛排1大块,土豆2-3个,去皮切成方块,腌料:,盐少许,黑胡椒少许,糖少许,黄金土豆用的:,欧芹香草少许,牛油,溶化,红酒汁:,蒜蓉1汤匙,牛油1汤匙,金宝浓缩鸡汤50毫升,水80毫升,红酒60毫升,盐少许,中个洋葱1个,去皮切丝,生粉3汤匙

做法

1.牛排在室内放30分钟至1小时,抹干,用刀背,井字型平均两面轻轻拍一下,再用糖腌20分钟。

2.土豆用欧芹香草和牛油拌匀,放入已预热好的烤箱,用摄氏度150度烤至金黄,铺盘。

3.煎之前,用纸抹干净牛排两面,加入腌料盐和黑胡椒粉拌匀。

4.快火下油烧热平底锅,放入牛排,煎好一面至金黄,再反煎另一面至金黄,放上盘等待2分钟即成。

5.平底锅烧热,先用牛油爆香蒜蓉,加入洋葱炒软,加入汁料鸡汤、水、红酒和生粉,炒匀至收汁,加盐调味即成。

材料

主材:,青椒2个,洋葱2个,牛肉450克,蒜头2粒切片,油适量,黑椒汁:,蚝油2茶匙,老抽4茶匙,生抽2茶匙,鸡粉1茶匙,水4汤匙,麻油1茶匙,黑椒粉少许,盐少许,全放入碗中拌匀,腌料:,酱油、生粉、糖、黑椒粉、水和油适量

做法

1.牛肉切片,用酱油、糖先腌10分钟,再加生粉、水、黑椒粉2茶匙和油腌5分钟 (但千万不要放盐)。

2.洋葱去皮治癫痫哪家医院正规是哪家,青椒去籽,全部切片。

3.快火下油起锅,油开爆香蒜片,下洋葱加1汤匙黑椒粉炒软;加牛肉和青椒, 再炒至牛肉不红。

4.加入汁料,待汁一开用生粉水勾芡即成。

材料

土豆泥、洋葱泥、番茄酱、老抽、糖少许、最不可少的黑椒颗粒(黑胡椒粉)。

做法

1、土豆切块,蒸饭的时候一起蒸熟了捣成泥备用;

2、锅中倒入少许橄榄油,放入洋葱泥翻炒至软塌,煸出香味;

3、锅中倒入适量清水,加入少许番茄酱、少量糖、少许的老抽提个色;

4、水开倒入土豆泥,用锅铲搅动,最后加入黑椒颗粒,一起熬制浓稠即可。

材料

蒜茸 1撮 菜豆 1把 冷冻薯条 半碗 猪肉丸 半碗 黑椒粉 2大匙(现成包装料) 黑酱油 随意 太白粉 少许 盐 适量

做法

1_菜豆洗净切丁,稍油炸。薯条&猪肉丸同切丁,炸至边焦即可。

2_少量的油爆香蒜茸,倒入(1)拌炒。

3_黑椒粉入少许水调和再入太白粉拌匀,边拌炒边入(2)中。

4_入少许黑酱油拌合再入盐调味即可。

#(3)拌炒时需用小火慢翻炒,免太白粉在大火中结块,

材料

主料:牛力排

辅料:叶生菜,狗牙菜,千岛汁

卤汁:黑椒汁,山芹,香葱,青尖椒,圆葱,胡萝卜,香菜,盐,糖

黑椒汁:洋葱末,蒜末,黑椒汁,黄汁

做法

1、将牛力排入卤汁锅内,卤制脱骨入味,脱骨、将肉加原汤浸泡备用。

2、将肉排(带汁)骨加热透,切好装盘。

3、另起锅将黑椒汁加热,淋在肉排上。蔬菜沙拉伴边。

材料

鸡腿,黑椒粉,洋葱,油,酒,黑椒粉,盐,汤,酱油,几滴老抽,生粉

做法

1、起骨,摊平,用黑椒粉、盐、油、酱油腌上一段时间。

2、小量洋葱切成小粒。

3、汁料是酒+黑椒粉+盐+汤+酱油+几滴老抽+生粉(如果喜欢辣的可以加点辣椒粉)。

4、用不粘锅小火把鸡肉煎熟(一定要慢火,否则很容易焦)。

5、倒入洋葱碎炒两下,再下汁料煮一煮,淋到鸡腿肉上即可。

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