春季养生适宜户外运动

发表日期:2019-07-12 | 来源:中医经络养生

  近日,沧浪助翼汇馆邀请苏州中西院的潘医生来汇馆开展主题为“养生知识讲座”主题沙龙活动,25名残疾人积极参与。

  一年之计在于春,春季是养生保健的重要季节,次活动是为了进一步提高辖区残疾人的意湖北幼儿癫痫治疗较好的医院识,努力“保健、防患于未然”。讲座中,潘医生用易懂的语言,深入浅出地对春季如何预防各类常患疾病进行了讲解。他强调,春季肝气旺,大要注意合理安排饮食,多食新鲜蔬菜水果,切勿熬夜,保证睡眠充足,保持良好的心态,不盲目吃药、滥用保健品等,并建议大癫痫病手术治疗会不会有危险春季应根据年龄和身体状况进行一些户外活动,比如踏青、散步等,舒展身心,汲取自然的活力,增强机体抵抗能力。随后,潘医生还了中老年常见的疼痛疾病、慢性病的防治知识。

  听完讲座,残疾朋友们纷纷表示受益匪浅,学会了很多养生醒脑开窍真能治好癫痫吗健康知识。此次,汇馆还借助讲座的机会,在残疾朋友中间进行公益助残需求、残疾人康复需求、辅具需求、文化生活基本需求、家庭就业需求、生活便利化需求、满意度等多项需求调查,以便日后对接资源,提供有针对性的服务,为更好的开展残疾人服务打下良好的基础西安癫痫病那家医院最好。今年,沧浪助翼汇馆将加大策划力度,丰富残疾人沙龙活动容,加强汇馆与残疾人之间的沟通与交流。(李建霞)

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