适合冬季吃的四大养生食谱

发表日期:2019-07-12 | 来源:中医经络养生

  养生养生吃呢?适合冬季养生吃的药膳有呢?下面就来了解一下适合冬季吃的四大养生食谱。

  材料:鸡肉300克(切丝),甘笋50克(切粒),西芹50克(切粒),炸腰果50克。芡汁:海鲜酱2汤匙,蚝油1汤匙。

  做法:将甘笋粒及西芹粒放在沸水中稍勺,沥干。烧热油2汤匙,加入鸡粒炒熟。加入甘癫痫治疗新技术笋、西芹、芡汁及腰果炒匀即成。

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